HiLunch.com

สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยทราบกันหรือไม่ว่า อาหารแต่ละชนิดที่เรารับประทานเข้าไปในแต่ละวันนั้น ไม่ว่าจะเป็นข้าวผัดกระเพราไก่ ลูกชิ้นทอด หมูปิ้ง แตงโม สับปะรด หรือจะเป็นกาแฟปั่นยามบ่ายนั้น ให้พลังงานกลับคืนมาเท่าไหร่กันบ้าง มากหรือน้อยเกินไปรึป่าว วันนี้ผมก็มีบทความเกี่ยวกับพลังงานหรือแคลอรี่ ของอาหารแต่ละชนิด มาฝากกัน สำหรับวันนี้ผมขอเสนอ พลังงานจากอาหารจานเดียวครับ

สำหรับพรุ่งนี้จะเป็นพลังงานจากอาหารประเภทใดต้องคอยติดตามกันนะครับ

บทความจาก : FWD mail

Popularity: 2% [?]