กินอะไรได้พลังงานเท่าไหร่ #3
สวัสดีครับเพื่อนๆ เป็นยังไงกันบ้างครับ หลังจากที่ทราบพลังงานของอาหารไปสองประเภทแล้ว หวังว่าเพื่อนๆ คงจะมองเห็นทางเลือกและนำไปปรับใช้กับพฤติกรรมการกินได้อย่างมีประสิทธิภาพ มากขึ้นนะครับ วันนี้ผมขอเสนอ พลังงานจากแป้งและขนมปังครับ

พบกันใหม่วันพรุ่งนี้ครับ
บทความจาก : FWD mail
Popularity: 2% [?]

Leave a Reply