กินอะไรได้พลังงานเท่าไหร่ #3

สวัสดีครับเพื่อนๆ เป็นยังไงกันบ้างครับ หลังจากที่ทราบพลังงานของอาหารไปสองประเภทแล้ว หวังว่าเพื่อนๆ คงจะมองเห็นทางเลือกและนำไปปรับใช้กับพฤติกรรมการกินได้อย่างมีประสิทธิภาพ มากขึ้นนะครับ วันนี้ผมขอเสนอ พลังงานจากแป้งและขนมปังครับ

พลังงาน3

พบกันใหม่วันพรุ่งนี้ครับ

บทความจาก : FWD mail

Popularity: 2% [?]

About the Author

Chefmaster

Leave a Reply

You can use these XHTML tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <blockquote cite=""> <code> <em> <strong>