กินอะไรได้พลังงานเท่าไหร่ #2

สวัสดี ครับเพื่อนๆ เมื่อวานเราก็ได้ทราบพลังงานหรือแคลอรี่จากอาหารจานเดียวไปแล้วนะครับ วันนี้ผมก็ขอเสนอปริมาณพลังงานที่เราจะได้จากการทานเนื้อสัตว์ประเภทต่างๆ ครับ

พลังงาน2

ใครที่ชอบทานไส้กรอก กับเบคอน ก็ต้องระวัง อย่าทานมากเกินไปล่ะคร้าบบบ

พบกันใหม่วันพรุ่งนี้ครับ

 

บทความจาก : FWD mail

Popularity: 2% [?]

About the Author

Chefmaster

Leave a Reply

You can use these XHTML tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <blockquote cite=""> <code> <em> <strong>