ภัยร้ายมันฝรั่งทอด
สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้ผมมีภัยร้ายที่คาดไม่ถึงจากอาหารที่เราๆ ท่านๆ ชอบทานกัน นั่นคือขนมคบเคี้ยวอย่างมันฝรั่งทอดมาฝากกันครับ
มันฝรั่งทอด คุกกี้กรอบๆ หรือขนมสำเร็จรูปในถุงสวยๆ ทั้งหลาย ไม่ได้ทำให้อ้วน หากออกกำลังกายสม่ำเสมอและควบคุมปริมาณอาหารที่กินในแต่ละวัน แต่อาหารเหล่านี้เต็มไปด้วยไขมัน ชนิดที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ทำให้มีโอกาสเป็นโรคหัวใจและโรคมะเร็งมากขึ้น
มูลนิธิโรคหัวใจอังกฤษเปิดเผยความจริงอันน่าตกใจให้ทราบกันว่า ผู้ที่กินขนมขบเคี้ยว เป็นมันฝรั่งทอดกรอบวันละ 1 ถุง ทุกวัน จะเท่ากับปีหนึ่งซดน้ำมันพืช เข้าไปมากถึง 5 ลิตร
บทความจาก : fwd mail
แสดงความเห็น