“วันนี้กินมัง” หลายคนอาจจะเคยได้ยินเพื่อนๆ พูดประโยคนี้กันมาบ้างแล้ว ว่าแต่ท่านเคยทราบหรือไม่ว่า “อาหารมังสวิรัติ” แตกต่างจาก “อาหารเจ” อย่างไร? วันนี้กระผมมีความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝากกันครับ “อาหารมังสวิรัติ” หมายถึง อาหารที่ปราศจากเนื้อสัตว์ทุกประเภท แต่ยังคงใช้ผักทุกประเภทมาปรุงอาหารรับประทาน
ในส่วนของ “อาหารเจ” เป็นอาหารที่ปราศจากเนื้อสัตว์ทุกประเภทเช่นกัน แต่อาหารเจจะไม่ใช้ผักฉุนทั้ง 5 ประเภท (กระเทียม, หัวหอม, กระเทียมโทนจีน, กุยช่าย, ใบยาสูบ) มาปรุงลงในอาหารโดยเด็ดขาด เพราะฉะนั้นผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติอยู่แล้ว หากจะทดลองปรุงและรับประทานอาหารเจดูบ้าง ก็เพียงแต่ไม่บริโภคผักฉุนทั้ง 5 ประเภทก็เรียกว่าเป็น “อาหารเจ” และ “กินเจ” ได้แล้วนั่นเอง
บทความจาก : เว็บไซท์ irrigation.rid.go.th
Popularity: 2% [?]
Popularity: 2% [?]

(4 out of 5)