เพื่อนๆ เคยทราบหรือไม่ว่า หากต้องการที่จะสลายไขมัน 1 ก.ก. จะต้องเผาผลาญพลังงานออกไปถึง 7,700 แคลอรี แล้วกิจกรรมประเภทไหนเผาผลาญพลังงานแคลอรีได้เท่าไหร่ วันนี้ผมก็มีตัวอย่างกิจกรรมเหล่านั้นมาฝากกันครับ
เริ่มกันเลยครับ เพื่อสุขภาพที่ดีกว่า
Popularity: 2% [?]
Popularity: 2% [?]
สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้ผมมีเกร็ดความรู้เอาใจคนที่ชอบดื่มน้ำชามาฝากกันครับ ใบชาใบเล็กๆ จะมีสรรพคุณอย่างไรลองไปอ่านกันดูเลยครับ
ในน้ำชาอ่อนๆ มีฟลูออไรด์ที่ป้องกันฟันผุได้
สารบางตัวในใบชาจะช่วยขับปัสสาวะทำให้โลหะในร่างกายถูกขับถ่ายไปพร้อมกับของเสียด้วย
นักวิจัยชาวฝรั่งเศสค้นพบว่า การที่ดื่มน้ำชาทุกวันเป็นประจำจะช่วยลดความดันโลหิตได้ถึงร้อยละ 20
นักวิจัยชาวญี่ปุ่นค้นพบสารชนิดหนึ่งในใบชาที่สามารถลดสารพิษที่รถยนต์พ่นออกมาได้เป็นอย่างดี
ควรใช้ช้อนหรือปากคีบในการหยิบใบชาเท่านั้น ไม่ควรใช้มือหยิบใบชา เพราะความชื้นจากมือจะทำให้ใบชาเปลี่ยนรสชาติ กลิ่นและเหงื่อที่ไม่พึงประสงค์จะปะปนลงไปด้วย
บทความจาก : เว็บไซท์ mindcyber.com
Popularity: 1% [?]
Popularity: 1% [?]
สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้ผมมีสูตรทำอาหารว่างมาให้ลองทำกันครับ เมนูนี้เป็นจานเด็ดของอ.ยิ่งศักดิ์เลยนะครับ ลองทำดูเลยครับ
ส่วนผสม
น้ำตาลทราย 250 กรัม
เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ
แป้งสาลีทำเค้ก 3 ช้อนโต๊ะ
นมข้าวโพด 500 ซีซี
ไข่แดง 3 ฟอง
ขนมปังกะโหลกหั่นเป็นแผ่น 2 แผ่น
มาร์การีน สำหรับทาขนมปัง
วิธีทำ
ผสมน้ำตาลทราย เกลือป่น แป้งข้าวโพด แป้งสาลี นมข้าวโพด และไข่แดง ผสมให้เข้ากันลงในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟฟ ใช้ตะกร้อมือคนตลอดเวลา
ปิ้งขนมปังจนเหลือง ทามาร์การีน หั่นเป็นชิ้นขนาดพอคำ จัดใส่จานพร้อมรับประทานกับสังขยา
บทความจาก : เว็บไซท์ อ.ยิ่งศักดิ์
Popularity: 26% [?]
Popularity: 26% [?]
หลายคนอาจชอบทานลูกชิ้นปิ้ง หรือย่าง และก็หลายครั้งที่เราอาจจะต้องเจอกับลูกชิ้นที่แข็ง ไม่นุ่มอร่อย วันนี้ผมมีเคล็ดลับที่จะช่วยให้ลูกชิ้นนุ่มอร่อยมากยิ่งขึ้นมาฝากครับ โดยก่อนที่จะปิ้งหรือย่างลูกชิ้นนั้นให้ใช้มีดคมๆ บั้งลูกชิ้นสัก 2 บั้ง จากนั้ให้นำไปแช่ในน้ำกะทิ แล้วก็นำไปปิ้งหรือย่างตามปกติ เพียงเท่านี้เพื่อนๆ ก็จะได้ลูกชิ้นที่นุ่มกำลังดี แถมมีกลิ่นหอมและมีรสชาติหวานมันเจืออยู่อีกด้วยครับ
Popularity: 15% [?]
Popularity: 15% [?]
สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้ขอเขียนบทความแหวกแนวหน่อย แต่ก็เชื่อว่าคงจะเป็นประโยชน์แก่ทุกท่านอย่างแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เปิดร้านอาหาร หรือว่ากิจการซื้อขายบางอย่างอยู่ สิ่งที่ผมจะบอกในบทความมาจากประสบการณ์ตรงที่เกิดขึ้นกับร้านอาหารที่ผมรู้จักเป็นอย่างดีเมื่อประมาณ 2 เดือนที่ผ่านมา มีโทรศัพท์จากผู้หญิงคนหนึ่ง น้ำเสียงฟังดูแล้วเป็นผู้ดีพูดจาไพเราะ ต้องการสั่งก๋วยเตี๋ยวจำนวน 50 ห่อ พร้อมให้เบอร์ติดต่อกลับ แต่นัดว่าจะมาเอาของตอนเที่ยงไว้ใกล้ๆแล้วค่อยทำ ทางร้านจึงไม่ได้สอบถามอะไรมากเพราะเขาก็ให้เบอร์ติดต่อกลับ และบอกว่าตอนเที่ยงเดี๋ยวจะโทรมาบอกให้เริ่มทำ ประมาณ 11 โมง ผู้หญิงคนเดิมได้โทรศัพท์มาอีกครั้งแล้วบอกว่า เดี๋ยวจะให้ผู้ชายคนนึงไปเอาของบางอย่างมาก่อน เพราะว่าจะรีบไปทำบุญที่วัด เดี๋ยวไม่ทันเวลาพระ พร้อมกับสั่งก๋วยเตี๋ยวอีก 8 ห่อ กับอาหารอยางอื่นรวมราคาแล้ว 600 กว่าบาท หลังจากนั้น 10 กว่านาที รถมอเตอร์ไซด์คันหนึ่งก็มาถึงหน้าร้านบอกว่า จะมาเอาของที่นายหญิงสั่งไว้ พร้อมกับต่อโทรศัพท์ให้คุย ทางร้านจัดอาหารทุกอย่างให้ครบถ้วน แต่ว่าเมื่อนำของให้ทางคนที่มารับบอกว่านายหญิงจะมาจ่ายเงินทีเดียว พร้อมกับชุดใหญ่ 50 ห่อ และขอสั่งเพิ่มอีก ด้วยการแสดงที่ดูน่าเชื่อถือมากๆ เพราะมีทั้งตัวตนจริงๆที่มารับของไปส่วนหนึ่ง และมีการติดต่อโทรศัพท์ให้คุย พร้อมทั้งยังอ้างว่าให้ไปส่งของที่ศาลากลางจังหวัด ติดต่อท่านรอง ทำให้ทุกอย่างดูเหมือนว่ามีการจัดงานเลี้ยงอะไรสักอย่างขึ้นจริงๆ เมื่อถึงเวลาเที่ยงทางร้านก็เตรียมไปส่งของ โดยเริ่มติดต่อผู้หญิงที่ทิ้งเบอร์ไว้ แต่ว่ามือถือเครื่องดังกล่าวไม่เปิดเครื่อง ทุกคนเริ่มเอะใจว่าทำไมยังไม่ติดต่อมาสักที เพราะมันก็ใกล้เที่ยงแล้ว แถมติดต่อยังไงก็ไม่ได้ [...]
Popularity: 2% [?]
(4 out of 5) (3 out of 5)
Loading ...