ถั่วงอกที่เพื่อนๆ ซื้อมาจากตลาดอวบอั๋นพอหรือไม่ เพราะความอวบอั๋นของถั่วงอกแสดงถึงความกรอบนั่นเอง แต่ถ้าถั่วงอกที่เราซื้อมานั้น ยังไม่กรอบเท่าที่ควร วันนี้ผมมีเคล็ดลับทำให้ถั่วงอก กรอบอร่อยมาแนะนำกันครับ ให้เพื่อนๆ ล้างถั่วงอกให้สะอาด แล้วนำไปแช่น้ำที่ผสมน้ำตาล 1–2 ช้อนโต๊ะ แช่สัก 10–15 นาที เพียงเท่านี้ก็จะได้ถั่วงอกที่หวาน กรอบ อร่อย ครบสูตรเลยครับ
Popularity: 1% [?]
Popularity: 1% [?]
อาหารทอดๆ ทั้งหลาย มักจะเป็นที่ถูกปากของคนทุกเพศ ทุกวัย แต่ใครจะรู้ล่ะครับว่า เบื้องหลังของความอร่อยนั้น มีความเหน็ดเหนื่อยซ่อนอยู่เสมอ เพราะเวลาทอดนั้น อาหารชอบติดกระทะ ทำให้พวกเราต้องล้าง และ ขัด จนอ่อนแรงไปตามๆ กัน ถึงแม้ว่าในปัจจุบันนี้จะมีกระทะที่มีสารเคลือบผิวป้องกันการติดกระทะแล้ว แต่บางครั้งเจ้าคราบอาหารตัวดี ก็ยังเกาะติดแน่น ไม่หนีไปไหน
เคล็ดลับง่ายๆ ในการทอดอาหารไม่ให้ติดกระทะ ก็คือ ให้เพื่อนๆ นำอาหารที่จะทอด เช่น หมู ไก่ ปลา คลุกกับแป้งมันเล็กน้อย แล้วจึงนำไปทอด แป้งมันจะช่วยให้อาหารไม่ติดกระทะ แถมยังทำให้มีสีสันสวยงามอีกด้วยนะครับ
Popularity: 3% [?]
Popularity: 3% [?]
สวัสดีตอนบ่ายๆ ครับเพื่อนๆ ทุกคน วันนี้ผมมีสูตรการควบคุมน้ำหนักภายใน 13 วันมาให้เพื่อนๆ ได้ลองทำกันดูครับ ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนเลยว่า ไม่ว่าโปรแกรมการควบคุมอาหารจะดีเลิศขนาดไหนประเด็นที่สำคัญที่สุดในการควบคุมน้ำหนักนั้นอยู่ที่จิตใจที่มุ่งมั่น และตั้งใจจริงเท่านั้นครับ สำหรับผมในฐานะคนที่เคยผ่านการควบคุมน้ำหนักด้วยโปรแกรมนี้มาแล้ว ( ลดมาได้ 5 กิโลกรัมครับ ) ก็อยากจะเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆ ที่กำลังจะเริ่มควบคุมน้ำหนัก ขอให้ประสบความสำเร็จ มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง และขอแสดงความยินดีกับเพื่อนๆ ที่สามารถควบคุมได้ครบ 13 วัน เพราะเพื่อนๆ จะเป็นผู้ที่มีรูปร่างสมส่วนตามที่ต้องการ และถ้าต้องการควบคุมอีกต้องทำหลังจาก 1 ปี ไปแล้ว แต่ถ้าเลย 2 ปีจะดีที่สุดครับเมื่อพร้อมแล้ว ก็ลุยกันได้เลยครับ!!!
จุดประสงค์ เพื่อปรับปรุงการเผาผลาญอาหารของร่างกาย หลังจากครบ 13 วัน แล้วจะรับประทานอาหารได้ตามปกติ น้ำหนักจะไม่ขึ้นเป็นเวลา 2 ปี
ข้อสำคัญ หากทำตามตารางนี้อย่างเคร่งครัด จะสามารถลดน้ำหนักได้ ประมาณ 7-20 กิโลกรัม ปริมาณอาหารในช่วงควบคุมอาจไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย แต่ท่านไม่ต้องกังวลว่าจะทำให้เสียสุขภาพ เพราะส่วนที่ขาด ภายในร่างกายจะทำปฏิกิริยาการเผาผลาญไขมันที่สะสมไว้ตามร่างกายมาใช้เป็นพลังงานทดแทน
ระยะเวลา 13 วัน ห้ามดื่มเบียร์ [...]
Popularity: 7% [?]
สำหรับเพื่อนๆ ที่ชอบกินเบคอนเป็นชีวิตจิตใจ ไม่ว่าจะกินเปล่าๆ หรือนำไปทำอาหาร ก็คิดถูกแล้วที่จะต้องอ่านบทความนี้ล่ะครับ เพราะว่าวันนี้ ผมมีเทคนิคที่จะทำให้เบคอนทอดนั้นมีหน้าตาน่าเอ็นดู และมีรสชาติที่อร่อยมากขึ้นด้วยนะครับ เคล็ดลับก็คือ ก่อนที่จะนำเบคอนไปทอดนั้น เราควรนำเบคอนไปชุบแป้งก่อน เพราะการชุบแป้งจะช่วยทำให้เบคอนไม่หดหรือม้วนตัว ที่สำคัญยังทำให้รสชาติอร่อยมากขึ้นอีกด้วยคร้าบบ
Popularity: 2% [?]
Popularity: 2% [?]
ส่วนผสม
ฟักทอง
กระเทียม
หอมแดง
หอมใหญ่
ขิง
ซุปไก่ก้อน
นมสด
ผักชีฝรั่ง
พริกไทยดำ
เกลือ
เนยจืด
น้ำเปล่า
วิธีทำ
ปั่น ฟักทอง กระเทียม หอมแดง หอมใหญ่ ขิง ให้ละเอียด แล้วแยกใส่ชามพักไว้
ใส่เนยจืด กระเทียม และ หอมแดง เจียวในหม้อให้หอมกรุ่น
ใส่ ซุปไก่ก้อน ฟักทอง ขิง หอมใหญ่ ผักชีฝรั่ง เกลือ พริกไทยดำ เติมน้ำเปล่าแล้วต้มให้สุก
จากนั้นนำไปปั่นอีกครั้งให้เป็นเนื้อเดียวกัน
นำมาอุ่นอีกครั้ง ใส่นมสด และ ผักชีฝรั่งโรยหน้า เท่านี้ ก็พร้อมเสริ์ฟละครับ
Popularity: 4% [?]
Popularity: 4% [?]
(5 out of 5)
(4 out of 5) (3 out of 5)
Loading ...