HiLunch.com

วัยรุ่นในปัจจุบันนี้ได้ให้ความสำคัญกับสุขภาพมากขึ้น หลายคนบอกลาอาหารประเภททอดกันไปเลยทีเดียว เพราะคิดว่าอาหารประเภททอดๆ ใส่น้ำมันมาก  แต่อันที่จริงแล้วคนเราถ้าไม่กินของทอดเลยก็สามารถอ้วนได้ และ มีคอเลสเตอรอลสูงได้ หากไม่ยอมออกกำลังกายบ้างเลย วันนี้ผมมีเคล็ดลับการปรุงอาหารจานทอดไม่ให้อมน้ำมันมากๆ ด้วยครับ นั่นก็คือการเติมน้ำส้มสายชูลงไปในกระทะน้ำมันสัก 1-2 ช้อนชา พอน้ำมันเดือดแล้วนำอาหารลงทอด อาหารนั้นก็จะไม่อมน้ำมันมากนัก คนกินก็จะมีสุขภาพดี ไม่ต้องกังวลว่าจะอ้วน แถมยังได้รสชาติอร่อยขึ้นอีกไม่น้อยเลยทีเดียวครับผม

Popularity: 1% [?]