<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>HiLunch.com &#187; หมูสามชั้นต้มซอส</title>
	<atom:link href="http://www.hilunch.com/tag/%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b9%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%8a%e0%b8%b1%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%a1%e0%b8%8b%e0%b8%ad%e0%b8%aa/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.hilunch.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Sep 2010 12:32:44 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>สูตรอาหาร : หมูสามชั้นต้มซอสญี่ปุ่น</title>
		<link>http://www.hilunch.com/moo-sam-chan-japan-sauce</link>
		<comments>http://www.hilunch.com/moo-sam-chan-japan-sauce#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 23:00:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>KimChi</dc:creator>
				<category><![CDATA[HiLunch News]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารญี่ปุ่น]]></category>
		<category><![CDATA[อาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[หมูสามชั้นต้มซอส]]></category>
		<category><![CDATA[หมูสามชั้นต้มซอสญี่ปุ่น]]></category>
		<category><![CDATA[สูตรอาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[สูตรอาหารญี่ปุ่น]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hilunch.com/?p=1962</guid>
		<description><![CDATA[เนื่องจากประเทศญี่ปุ่น มีอากาศหนาวเย็น หมูสามชั้นจะช่วยให้ไขมันและพลังงาน คนที่ควบคุมน้ำหนักอยู่ก็อย่ากินเยอะไปล่ะ เริ่มกันเลยค่าา

ส่วนผสม

หมูสามชั้น 2 ชิ้น
ซีอิ้วญี่ปุ่น 4 ช้อนโต๊ะ
มิริน 1 ช้อนโต๊ะ
สาเก 3/4 ถ้วย
น้ำตาลทราย 2–3 ช้อนโต๊ะ
มัสตาร์ด เล็กน้อย

วิธีทำ

ล้างหมูสามชั้นให้สะอาด เตรียมหม้อใส่น้ำกะระดับพอท่วมชิ้นหมู ตวงสาเกใส่ 1/4 ถ้วย ตั้งไฟ พอเดือดใส่หมูสามชั้นทั้งเส้น ต้มไปเรื่อยๆ จนหมูสุกเปื่อยนุ่ม ต้องใช้เวลาต้มนานพอสมควร จนไขมันจากหมูลอยขึ้นมา (เป็นการแยกไขมันออกจากเนื้อหมู)
หมูสามชั้นที่ต้มสุกจนเปื่อยนุ่ม นำไปล้างด้วยน้ำเปล่าแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่พอเหมาะ จากนั้นเตรียมกระทะใส่น้ำ 2–3 ถ้วย เติมส่วนผสม ซีอิ้วญี่ปุ่น น้ำตาลทราย มิริน และสาเกส่วนที่เหลือ 2/4 ถ้วย ต้มให้เดือด
เมื่อส่วนผสมเดือดใส่หมูสามชั้นที่หั่นแล้วลงไป หรี่ไฟให้อ่อนมาก ต้มเคี่ยวไฟอ่อนไปเรื่อยๆ จนน้ำและส่วนผสมซึมเข้าเนื้อหมู ตักใส่จานรับประทานกับมัสตาร์ดได้เลย

บทความจาก : นิตยสาร Daco
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>เนื่องจากประเทศญี่ปุ่น มีอากาศหนาวเย็น หมูสามชั้นจะช่วยให้ไขมันและพลังงาน คนที่ควบคุมน้ำหนักอยู่ก็อย่ากินเยอะไปล่ะ เริ่มกันเลยค่าา</p>
<p><img src="http://www.hilunch.com/wp-content/uploads/2009/05/buta-kakuni-small2.jpg" border="0" alt="Buta_kakuni" /></p>
<p><strong>ส่วนผสม</strong></p>
<ol>
<li>หมูสามชั้น 2 ชิ้น</li>
<li>ซีอิ้วญี่ปุ่น 4 ช้อนโต๊ะ</li>
<li>มิริน 1 ช้อนโต๊ะ</li>
<li>สาเก 3/4 ถ้วย</li>
<li>น้ำตาลทราย 2–3 ช้อนโต๊ะ</li>
<li>มัสตาร์ด เล็กน้อย</li>
</ol>
<p><strong>วิธีทำ</strong></p>
<ol>
<li>ล้างหมูสามชั้นให้สะอาด เตรียมหม้อใส่น้ำกะระดับพอท่วมชิ้นหมู ตวงสาเกใส่ 1/4 ถ้วย ตั้งไฟ พอเดือดใส่หมูสามชั้นทั้งเส้น ต้มไปเรื่อยๆ จนหมูสุกเปื่อยนุ่ม ต้องใช้เวลาต้มนานพอสมควร จนไขมันจากหมูลอยขึ้นมา (เป็นการแยกไขมันออกจากเนื้อหมู)</li>
<li>หมูสามชั้นที่ต้มสุกจนเปื่อยนุ่ม นำไปล้างด้วยน้ำเปล่าแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่พอเหมาะ จากนั้นเตรียมกระทะใส่น้ำ 2–3 ถ้วย เติมส่วนผสม ซีอิ้วญี่ปุ่น น้ำตาลทราย มิริน และสาเกส่วนที่เหลือ 2/4 ถ้วย ต้มให้เดือด</li>
<li>เมื่อส่วนผสมเดือดใส่หมูสามชั้นที่หั่นแล้วลงไป หรี่ไฟให้อ่อนมาก ต้มเคี่ยวไฟอ่อนไปเรื่อยๆ จนน้ำและส่วนผสมซึมเข้าเนื้อหมู ตักใส่จานรับประทานกับมัสตาร์ดได้เลย</li>
</ol>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">บทความจาก : นิตยสาร Daco</span></strong></p>
<img src="http://www.hilunch.com/?ak_action=api_record_view&id=1962&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.hilunch.com/moo-sam-chan-japan-sauce/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
