คุณประโยชน์ของพริก
พริกนับเป็นสมุนไพรที่เราคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี นักวิจัยได้ทำการศึกษาพบว่า ในพริกจะมีสารแคปซินสูง ซึ่งสารตัวนี้มีฤทธิ์ในการลดความเจ็บปวด ช่วยในระบบการย่อยอาหารและการไหลเวียนของเลือด ช่วยป้องกันโรคหัวใจ โรคมะเร็ง และล่าสุดนักวิจัยพบว่า สารแคปไซซินนี้มีผลในการเพิ่มการเผาผลาญไขมัน สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ อีกหนึ่งเหตุผลนั่นก็คือ ความเผ็ดของพริกทำให้คนกินอาหารได้น้อยลงเพราะเวลาที่เผ็ดจะต้องดื่มน้ำมากขึ้นเพื่อขจัดความเผ็ดจึงทำให้อิ่มเร็ว แคลอรีที่ร่างกายได้รับก็น้อยลงจึงทำให้น้ำหนักลดลงได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าออกกำลังกายร่วมด้วยก็จะให้ผลดีขึ้นไปอีก
บทความจาก : fwd mail
ชอบทานพริกมากๆๆแต่ไม่มีอาการเผ็ดเลย
ทำไงดีค่ะ
ทานเผ็ดมากๆ มีผลเสียต่อร่างกายไหมค่ะ
ทุกสิ่งมากเกินไปหรือน้อยเกินไปล้วนมีผลเสียต่อร่างกาย อิงตามหลักคำสอนของพระพุทธเจ้า เราจึงควรเดินทางสายกลางครับ ส่วนทานเผ็ดแล้วไม่มีอาการเผ็ดอาจจะเกี่ยวกับระบบรับรส(คุ้นชิน) แนะนำควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญครับ
@มนัสนันท์ มีแน่นอนครับผม เริ่มที่ระบะขับถ่ายอาจมีปัญหา กระเพาะอาจจะอักเสบ หากช่องปากมีแผลก็จะทำให้หายได้ช้า และเจ็บแสบครับ
ไม่ทราบว่า จริงหรือไม่ที่ การรับประทานพริกจะทำให้สายตาเสีย ???
ขอบคุณนะคะที่นำสิ่งดีดีเหล่านี้มาแบ่งปันกัน