สับปะรด ลดเจ็บคอ
สำหรับคนที่มีอาการเจ็บคอบ่อยๆ เนื่องมาจากหลอดลมอักเสบ หรือว่ามีเสมหะ วันนี้พระเอกของเราขี่ม้าขาวมาช่วยแล้ว สับปะรด ผลไม้รสหวานอมเปรี้ยว ที่มีสรรพคุณช่วยลดอาการเจ็บคอ และอักเสบของหลอดลม ทั้งยังช่วยละลายเสมหะ
นอกจากนี้สับปะรดยังอุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย โดยเฉพาะที่บริเวณเปลือกหนาของสับปะรด ดังนั้นหากเป็นไปได้เวลาจะคั้นน้ำก็ให้ปอกเปลือกบางๆ คราวนี้รับสารอาหารเต็มๆ
แสดงความเห็น